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眼科专家支招防近视(三)

时间: 2013-3-20  

  眼睛是心灵的窗户。它会让孩子看到这个世界的绚烂。可如今,越来越多的孩子面临近视的危险。爸爸妈妈们又该如何让孩子远离近视,拥有一双明亮的眼睛?

  特邀嘉宾

  朱煌 上海交通大学医学院附属新华医院眼科主任医师

  陆秋红 闵行常春藤幼儿园园长

  朱煌:这个现在一般幼儿园做的非常好,大家都会辅导小孩怎么去看视力表,也查视力,视力差了他会建议,你到哪个医院去看一下,这事情这方面我们现在基本的检查,保健方面特别好,那么小孩最简单的一个问题就是,您发现他视力差的话,有个最大的问题就是,他老要眯眼,他看东西老冲,或者还有一个他对周围的不感兴趣,很多事情,他擦眼睛是因为他眯眼睛看不清擦的,如果别的他老擦眼睛,是因为小孩过敏倒是另外的,同时刚才讲的就是眼保健操它是个好东西,因为它能够局部的,就是让人可以局部放松,起码你有这段休息的时间,同时穴位各方面能改善它的循环,那么这部分,当然从现在很多的也有研究出来说,好像是没有用,它其实不是说没有用,因为你用眼多了,任何东西外加上去当然效果没有,还有小孩,他不会做,可以教他一个很简单的办法,幼儿园现在有教育一种叫冥想,人类,很多的瑜伽也不是一种瑜伽类的训练,瑜伽类训练的冥想,眼睛闭上,告诉小孩,你现在已经走出了教室,在比较宽阔的操场上面,前面还有非常大的一篇草地,在后面是森林,森林上面有小鸟,小鸟飞呀飞,有几个,你在想象,小鸟下面还有小动物,小鸟在怎么样,他一种灵动的画面,您让他冥想,人的视力除了这种调节力以外,脑部的发育对视力的指导也是有很大帮助的。

  观众:因为我觉得我自己就是一个幻想家,很多地方我去不了的,我就幻想我去哪儿,我在干嘛,然后这个事吧,因为我的孩子经常会,妈妈你在干嘛,我在瞎想,那你在想什么呀,你告诉他,闭上眼睛,你想我现在去海边了。

  朱煌:因为就是这个父母的想象,越把他捧在手上,他就会近,我感觉她还应该远一点。

  你让他有一个曾经体验过的形象,再加上您在这里面有各种活动的物体,动物,每个小孩的喜欢程度不一样,然后加上它的色泽,人类都这样,对这个水深,对这种树木摇曳的感觉,会让你安静,催眠一样的,它本身这样一种冥想,整个的放松,大脑放松,眼睛放松,眼睛的冥想,它的视力距离,它是一个综合性的作用。

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(AGE06版权所有,请勿转载) 编辑:木木

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